스마트폰 앱 알림 끄는 법·방해금지 모드 설정법 총정리｜갤럭시·아이폰 따라 하기

스마트폰 앱 알림 끄는 법·방해금지 모드 설정법 총정리｜갤럭시·아이폰 쉽게 따라 하기

스마트폰을 사용하다 보면 카카오톡 메시지, 쇼핑몰 할인 알림, 뉴스 속보 등이 하루에도 여러 번 울립니다.

특히 잠을 자거나 조용히 쉬고 싶을 때 알림이 계속 울리면 상당히 불편합니다.

그렇다고 휴대전화를 완전히 무음으로 설정하면 가족의 중요한 연락까지 놓칠까 걱정됩니다.

이럴 때 활용하면 좋은 기능이 바로 스마트폰 앱 알림 끄기와 방해금지 모드입니다.

오늘은 갤럭시와 아이폰에서 불필요한 알림을 끄는 방법부터 방해금지 모드 자동 실행, 가족 전화 허용 설정까지 쉽게 알려드리겠습니다.

스마트폰을 잘 다루지 못하는 분들도 순서대로 따라 하실 수 있도록 정리했습니다.

💡 핵심 내용 3줄 요약

• 특정 앱의 알림만 끄려면 스마트폰 설정의 '알림' 메뉴를 이용하시면 됩니다.
• 방해금지 모드를 사용하면 취침 시간이나 회의 중 불필요한 알림을 줄일 수 있습니다.
• 가족의 전화는 예외적으로 허용하고, 방해금지 모드는 원하는 시간에 자동으로 실행할 수 있습니다.

1. 스마트폰 앱 알림 끄기와 방해금지 모드 차이점

스마트폰 알림을 조용하게 만드는 방법은 크게 두 가지입니다.

하나는 특정 앱의 알림을 끄는 방법이고, 다른 하나는 방해금지 모드를 사용하는 방법입니다.

두 기능은 사용 목적이 다르기 때문에 차이점을 먼저 알아두시면 편리합니다.

앱 알림 끄기와 방해금지 모드 비교

구분	앱 알림 끄기	방해금지 모드
주요 기능	선택한 앱 알림 차단	알림 소리 및 표시 제한
설정 대상	개별 앱	전화·메시지·앱 등
자동 실행	일반적으로 직접 변경	시간 예약 가능
가족 연락	앱별 설정과 별개	예외 허용 가능
추천 상황	광고·쇼핑 알림 차단	취침·회의·독서
이용 비용	무료 기본 기능	무료 기본 기능

예를 들어 쇼핑 앱에서 할인 광고가 자주 온다면 해당 앱의 알림을 끄는 것이 좋습니다.

반면 밤 10시부터 아침 7시까지 스마트폰을 조용하게 사용하고 싶다면 방해금지 모드를 설정하시면 편리합니다.

스마트폰 알림을 모두 꺼도 괜찮을까요?

모든 앱의 알림을 한꺼번에 끄는 것은 권장하지 않습니다.

은행 거래 알림, 병원 예약 안내, 가족 메시지처럼 중요한 정보까지 놓칠 수 있기 때문입니다.

다음 기준으로 구분하면 관리하기 편리합니다.

알림 종류	추천 설정
쇼핑 할인 광고	필요하지 않다면 끄기
게임 이벤트 알림	필요하지 않다면 끄기
가족 전화	허용 여부 확인
은행 거래 알림	필요한 알림 유지
병원 예약 안내	중요 일정 알림 유지

특히 부모님 스마트폰을 대신 설정해 드리는 경우에는 중요한 연락을 받을 수 있는지 함께 확인하는 것이 좋습니다.

2. 스마트폰 앱 알림 끄기·방해금지 모드 단계별 설정 방법

이제 갤럭시와 아이폰의 실제 설정 방법을 알아보겠습니다.

사용하고 있는 스마트폰 종류에 맞는 설명을 보면서 하나씩 따라 하시면 됩니다.

 

갤럭시 스마트폰 앱 알림 끄는 방법

삼성 갤럭시는 설정 메뉴에서 앱별 알림을 관리할 수 있습니다.

특정 앱만 선택해서 알림을 차단할 수 있으므로 불필요한 광고 알림을 줄이는 데 유용합니다.

1. Step 1. 설정 앱 실행하기스마트폰 홈 화면에서 톱니바퀴 모양의 '설정' 앱을 찾아 실행합니다.
2. Step 2. 알림 메뉴 선택하기설정 화면에서 '알림' 메뉴를 선택합니다.
3. Step 3. 앱 알림 열기'앱 알림'을 누르면 스마트폰에 설치된 앱 목록을 확인할 수 있습니다.
4. Step 4. 알림을 끌 앱 선택하기쇼핑 앱이나 게임 앱 등 불필요한 알림이 자주 오는 앱을 찾습니다.
5. Step 5. 알림 스위치 끄기앱 옆의 알림 스위치를 꺼짐 상태로 변경하면 설정이 완료됩니다.

설정을 변경해도 앱 자체가 삭제되지는 않습니다.

필요한 경우 앱을 직접 실행하여 내용을 확인할 수 있습니다.

갤럭시에서 광고 알림만 선택적으로 끄는 방법

일부 앱에서는 알림 종류를 나누어 관리할 수 있습니다.

예를 들어 주문·배송 알림은 남겨두고 광고 알림만 끄는 방식입니다.

1. Step 1. 설정에서 '알림 → 앱 알림'으로 이동합니다.
2. Step 2. 원하는 앱을 선택합니다.
3. Step 3. 알림 카테고리 메뉴가 있는지 확인합니다.
4. Step 4. 필요하지 않은 알림 종류만 끕니다.

알림 카테고리 기능은 앱과 갤럭시 소프트웨어 버전에 따라 제공 여부가 달라집니다.

갤럭시 방해금지 모드 켜는 방법

방해금지 모드는 스마트폰을 조용하게 사용하고 싶을 때 유용합니다.

화면 위쪽의 빠른 설정창에서 간단하게 켜거나 끌 수 있습니다.

[이미지 삽입 위치: 갤럭시 빠른 설정창의 방해금지 모드]

1. Step 1. 빠른 설정창 열기스마트폰 화면 위쪽에서 아래로 손가락을 내립니다.
2. Step 2. 빠른 설정창 펼치기필요한 경우 화면을 한 번 더 내려 전체 아이콘을 확인합니다.
3. Step 3. 방해 금지 아이콘 찾기초승달 모양의 방해금지 아이콘을 찾습니다.
4. Step 4. 방해금지 모드 켜기아이콘을 누르면 방해금지 모드가 활성화됩니다.

세부 설정은 스마트폰의 설정 앱에서 '방해 금지'를 검색하면 찾기 편리합니다.

갤럭시 방해금지 모드에서 가족 전화 허용하기

방해금지 모드를 사용할 때 가족의 중요한 전화까지 조용해지는 것이 걱정된다면 예외 설정을 활용하면 됩니다.

1. Step 1. 스마트폰 설정에서 방해 금지 메뉴를 엽니다.
2. Step 2. 전화 및 메시지 허용 관련 항목을 찾습니다.
3. Step 3. 전화 허용 대상에서 제공되는 옵션을 확인합니다.
4. Step 4. 필요한 경우 즐겨찾기 연락처 등 허용 대상을 선택합니다.
5. Step 5. 가족의 전화번호가 해당 연락처에 등록되어 있는지 확인합니다.

설정이 완료되면 방해금지 모드 중에도 허용된 전화가 울리도록 구성할 수 있습니다.

단, 실제 메뉴 구성과 작동 방식은 기종 및 운영체제 버전에 따라 다릅니다.

갤럭시 방해금지 모드 자동 실행하기

매일 밤 방해금지 모드를 켜는 것이 번거롭다면 자동 실행 일정을 설정하시면 편리합니다.

1. Step 1. 설정에서 방해 금지 메뉴를 엽니다.
2. Step 2. 일정 또는 자동 실행 관련 항목을 찾습니다.
3. Step 3. 시작 시간과 종료 시간을 입력합니다.
4. Step 4. 반복할 요일을 선택합니다.
5. Step 5. 일정이 활성화되어 있는지 확인합니다.

일부 갤럭시에서는 '모드 및 루틴' 메뉴를 이용하여 시간 조건을 설정할 수 있습니다.

🌙 취침 시간 자동 설정 예시

시작 시간	오후 10시
종료 시간	오전 7시
반복 요일	월요일~일요일
가족 전화	필요한 연락처 허용

위 시간은 예시이므로 본인의 취침 시간에 맞게 자유롭게 변경하시면 됩니다.

아이폰 앱 알림 끄는 방법

아이폰에서도 원하는 앱의 알림을 개별적으로 끌 수 있습니다.

특정 앱의 모든 알림을 끄거나, 알림 소리만 끄는 방식으로 설정할 수 있습니다.

1. Step 1. 설정 앱 실행하기아이폰 홈 화면에서 톱니바퀴 모양의 '설정' 앱을 실행합니다.
2. Step 2. 알림 메뉴 선택하기설정 메뉴에서 '알림'을 누릅니다.
3. Step 3. 원하는 앱 찾기알림 설정 화면에서 알림을 끄고 싶은 앱을 선택합니다.
4. Step 4. 알림 허용 끄기화면의 '알림 허용' 스위치를 꺼짐 상태로 변경합니다.

이렇게 하면 해당 앱의 일반 알림이 표시되지 않습니다.

알림을 다시 받고 싶다면 같은 메뉴에서 알림 허용을 켜면 됩니다.

아이폰 알림 소리만 끄는 방법

알림은 확인하고 싶지만 소리는 듣고 싶지 않을 때 사용하는 방법입니다.

1. Step 1. 설정에서 '알림' 메뉴를 엽니다.
2. Step 2. 소리를 끄고 싶은 앱을 선택합니다.
3. Step 3. 알림 허용은 켜둡니다.
4. Step 4. 사운드 설정이 제공되면 끕니다.
5. Step 5. 잠금 화면 및 배너 표시 여부를 확인합니다.

앱에 따라 제공되는 알림 옵션은 다를 수 있습니다.

아이폰 방해금지 모드 설정하기

아이폰에서는 방해금지 모드를 '집중 모드' 메뉴에서 관리합니다.

집중 모드는 필요하지 않은 알림을 줄이고 중요한 사람이나 앱의 알림을 허용하는 기능입니다.

[이미지 삽입 위치: 아이폰 제어 센터의 집중 모드와 초승달 아이콘]

1. Step 1. 제어 센터 열기Face ID가 있는 아이폰은 화면 오른쪽 위에서 아래로 손가락을 내립니다.
2. 홈 버튼이 있는 구형 아이폰은 화면 아래쪽에서 위로 손가락을 올립니다.
3. Step 2. 집중 모드 선택하기제어 센터에서 '집중 모드' 버튼을 찾습니다.
4. Step 3. 방해금지 모드 선택하기집중 모드 버튼을 길게 누른 뒤 방해금지 모드를 선택합니다.
5. Step 4. 활성화 여부 확인하기방해금지 모드가 켜지면 초승달 모양 아이콘이 표시됩니다.

아이폰에서 가족 전화 허용하기

아이폰도 방해금지 모드에서 중요한 사람의 연락을 허용할 수 있습니다.

1. Step 1. 설정 앱을 실행합니다.
2. Step 2. '집중 모드 → 방해금지 모드'로 이동합니다.
3. Step 3. 사람 또는 사람 선택 메뉴를 누릅니다.
4. Step 4. 알림 허용을 선택하고 가족 연락처를 추가합니다.
5. Step 5. 필요한 경우 반복 전화 허용 설정도 확인합니다.

이렇게 하면 방해금지 모드 중에도 허용한 사람의 연락을 받을 수 있도록 설정할 수 있습니다.

아이폰 방해금지 모드 자동 실행하기

매일 같은 시간에 스마트폰을 조용하게 사용하고 싶다면 일정 기능을 이용하면 됩니다.

1. Step 1. 설정에서 '집중 모드'를 선택합니다.
2. Step 2. 방해금지 모드를 누릅니다.
3. Step 3. 일정 설정에서 일정 추가를 선택합니다.
4. Step 4. 시간 조건을 선택합니다.
5. Step 5. 시작 시간, 종료 시간, 반복 요일을 설정합니다.

설정을 마치면 지정한 시간에 방해금지 모드가 자동으로 실행되도록 구성할 수 있습니다.

아이폰에서는 방해금지 모드 외에도 수면, 업무, 개인 시간 등 다양한 집중 모드를 설정할 수 있습니다.

3. 스마트폰 방해금지 모드 주의사항과 자주 묻는 질문 FAQ

방해금지 모드는 편리하지만 잘못 설정하면 중요한 연락이나 알람을 놓칠 수 있습니다.

다음 내용을 확인하고 사용하시면 더욱 안전하고 편리하게 활용할 수 있습니다.

방해금지 모드를 사용하기 전에 확인할 사항

• 가족이나 보호자의 전화번호가 연락처에 저장되어 있는지 확인합니다.
• 중요한 전화가 예외적으로 허용되어 있는지 확인합니다.
• 아침 알람이 방해금지 모드에서도 울리는지 확인합니다.
• 자동 실행 시간이 올바르게 설정되어 있는지 확인합니다.
• 은행이나 병원 등 필요한 앱 알림을 차단하지 않았는지 확인합니다.

특히 안드로이드 스마트폰은 방해금지 모드 설정에 따라 알람이 무음 처리될 수 있으므로 주의해야 합니다.

Q1. 방해금지 모드를 켜면 전화가 아예 오지 않나요?

A. 아닙니다. 방해금지 모드는 일반적으로 전화 수신 자체를 완전히 차단하는 기능은 아닙니다.

전화가 울리거나 화면에 표시되는 방식을 제한하며, 예외 설정을 통해 중요한 사람의 연락을 허용할 수 있습니다.

Q2. 방해금지 모드에서도 아침 알람이 울리나요?

A. 아이폰의 기본 시계 앱 알람은 방해금지 모드에서도 울립니다.

안드로이드는 방해금지 설정에 따라 알람이 무음 처리될 수 있으므로 알람 허용 여부를 확인해야 합니다.

중요한 일정이 있다면 방해금지 모드를 켠 상태에서 알람이 정상적으로 울리는지 미리 시험해 보시는 것이 좋습니다.

Q3. 카카오톡 알림만 끄고 일반 전화는 받을 수 있나요?

A. 가능합니다. 카카오톡 앱의 알림을 끄고 일반 전화 알림은 그대로 유지하면 됩니다.

다만 카카오톡 앱 내부의 통화 알림에도 영향을 줄 수 있으므로 필요한 경우 확인하셔야 합니다.

Q4. 앱 알림을 끄면 메시지가 삭제되나요?

A. 아닙니다. 앱 알림을 끄더라도 일반적으로 앱에 저장된 메시지나 데이터가 삭제되지는 않습니다.

해당 앱을 직접 실행하면 내용을 확인할 수 있습니다.

Q5. 방해금지 모드가 매일 저절로 켜지는 이유는 무엇인가요?

A. 방해금지 자동 실행 일정이나 취침 모드, 집중 모드 등이 설정되어 있을 수 있습니다.

갤럭시는 방해 금지 또는 모드 및 루틴 메뉴를 확인하고, 아이폰은 집중 모드의 일정 설정을 확인하시면 됩니다.

Q6. 방해금지 모드를 껐는데도 알림이 오지 않는 이유는 무엇인가요?

A. 특정 앱의 알림 허용이 꺼져 있거나 앱 내부에서 알림이 차단되어 있을 수 있습니다.

설정의 알림 메뉴와 해당 앱의 자체 알림 설정을 함께 확인해야 합니다.

Q7. 방해금지 모드를 설정하면 배터리가 절약되나요?

A. 방해금지 모드의 주된 목적은 알림으로 인한 방해를 줄이는 것입니다.

알림에 따른 화면 켜짐 등이 줄어들 수는 있지만, 배터리 사용 시간이 얼마나 달라지는지는 기기와 사용 환경에 따라 다릅니다.

Q8. 부모님 스마트폰에도 같은 방법을 적용할 수 있나요?

A. 갤럭시와 아이폰 모두 기본적인 알림 관리와 방해금지 기능을 제공합니다.

다만 기종과 운영체제 버전에 따라 메뉴가 다를 수 있으므로 실제 화면을 확인하면서 설정하시면 편리합니다.

부모님 휴대전화는 가족 전화와 중요한 일정 알림을 먼저 확인한 뒤 불필요한 광고 알림만 줄이는 방식을 추천합니다.

4. 스마트폰 알림 설정 마무리 및 SEO 메타 데이터

스마트폰 알림을 관리하면 불필요한 소리와 화면 알림을 줄일 수 있습니다.

쇼핑 앱이나 게임 앱은 개별적으로 알림을 끄고, 취침 시간에는 방해금지 모드를 활용하면 편리합니다.

특히 가족의 중요한 전화는 예외 설정으로 허용하고, 아침 알람이 정상적으로 작동하는지도 반드시 확인해야 합니다.

스마트폰 기능이 익숙하지 않더라도 오늘 소개한 순서대로 하나씩 설정하면 어렵지 않게 활용할 수 있습니다.

스마트폰 알림 설정 최종 확인표

확인 항목	완료 여부
불필요한 앱 알림 차단	□
방해금지 모드 켜기 확인	□
가족 전화 허용 확인	□
취침 시간 자동 실행 확인	□
아침 알람 정상 작동 확인	□

공식 참고 자료

설정 방법은 스마트폰 기종과 운영체제 버전에 따라 달라질 수 있습니다. 아래 공식 고객센터에서 최신 메뉴 안내를 확인하시면 도움이 됩니다.

• Google Android 고객센터 - 방해금지 모드 및 알림 관리
• Google Android 고객센터 - 알람 문제 해결
• Apple 지원 - 아이폰 방해금지 모드 설정
• Apple 지원 - 아이폰 알림 설정 변경

작성 기준: 2026년 10월 29일. 실제 설정 화면은 스마트폰 기종과 소프트웨어 버전에 따라 다를 수 있습니다.

구글 메타 디스크립션

스마트폰 앱 알림 끄는 법과 방해금지 모드 설정법을 갤럭시·아이폰별로 자세히 안내합니다. 카카오톡 알림 차단, 취침 시간 자동 설정, 가족 전화 예외 허용 방법까지 확인하세요.

연관 추천 포스팅

2026.10.15 - [스마트폰 활용 팁] - 스마트폰 글자 크기 키우는 법｜노안 대비 큰 글씨 설정 방법 총정리

스마트폰 글자 크기 키우는 법｜노안 대비 큰 글씨 설정 방법 총정리

 

2026.10.28 - [스마트폰 활용 팁] - 스마트폰 사진 용량 줄이는 법｜아이폰·갤럭시 사진 압축과 카카오톡 사진 전송 화질 설정 총정리

스마트폰 사진 용량 줄이는 법｜아이폰·갤럭시 사진 압축과 카카오톡 사진 전송 화질 설정 총정